עוף בחרדל ודבש
Lalush By Iris
Jun 20, 2020
Published On
קל, טעים ומהיר!
הטיפ של איריס
מצרכים
6 כרעיים או פרגיות או חזה עוף
5 תפוחי אדמה בינוניים
פלחי כרובית מכרובית אחת
( אפשר להשתמש רק בתפוחי אדמה או רק בכרובית או להחליף לירק אהוב אחר או בלי ירקות בכלל ולהגיש לצד אורז!)
5 כפות שמן זית
6 שיני שום כתושות
3-5 כפות חרדל דיז’ון
1/2 כוס דבש
כוס מים
לפי הטעם מכל תבלין: מלח, פלפל לבן,
פלפל שחור, כף אבקת מרק עוף, אבקת שום, כורכום, פפריקה מתוקה, פפריקה בשמן עם 2 כפות מהשמן וצ׳ילי גרוס חריף
אופן ההכנה
לקלף את תפוחי האדמה, לחתוך ל4, להניח בסיר, לכסות במים ולבשל 10 דקות ולסנן.
לחמם תנור לחום של 180 מעלות צלזיוס או 350 מעלות פרנהייט.
להניח במחבת על אש בינונית שמן זית, את העוף, לתבל במלח, פלפל שחור, אבקת שום, לטגן 3 דקות מכל צד ולהעביר לקערה/ תבנית.
להוסיף למחבת שיש בו את מיצי העוף מעט שמן זית, את השום, החרדל, הדבש, המים ולערבב.
להוסיף את כל שארית התבלינים ואז את העופות , לסגור את הסיר ולבשל 5 דקות מכל צד.
בשלב זה אפשר להוסיף את תפוחי האדמה ואת הכרבית ולבשל בסיר על אש בינונית נמוכה שעה וחצי.
(לפתוח את המכסה ולבדוק את העוף) או להעביר לתבנית ולאפות בתנור.
להניח את העופות באמצע תבנית מרופדת בנייר אפייה ולצד העוף להניח את תפוחי האדמה ואת פלחי הכרובית. בעזרת כף לצקת את שארית הרוטב על העוף ועל הירקות.
לכסות את התבנית בנייר כסף ולאפות שעה ורבע, להסיר את נייר הכסף לאפייה של עוד רבע שעה ולהגיש